Sokan kérdezték már, hogy mi a helyzet a bőrömmel, mennyire húzódott össze. Az igazság az, hogy az elmúlt egy évben végig igyekeztem törődni vele, de a végleges megoldást így is a sebész fogja jelenteni. Sokat javult, de majd 60 kilós fogyás után csodát nem vártam. Akiknél…

Nem véletlen olvashatjuk sok helyen, hogy mennyire fontos a reggeli. Saját magamon tapasztaltam meg, hogy ha kihagyom eme fontos étkezést, az kihat az egész további napomra és este is éhesebb vagyok. Ezért mindig figyelek a reggelire és persze annak minőségére. A legideálisabb ha…