Sziasztok! Következő üzlet, amit be szeretnék mutatni Nektek, a szegedi HerbaHáz. Amióta megnyitotta kapuit, előszeretettel vásárolok itt, hiszen ha mindent nem is, de rengeteg egészséges hozzávalót, alapanyagot, be tudok szerezni egy helyen.  A termékkínálat bőséges és jól átlátható,…

Sziasztok! Az elmúlt 3 évben (a diétám hozzávetőleges kezdete óta), többször éreztem azt, hogy a libidóm a padlón van. Ezt a kezdeteknél betudtam annak, hogy egyedülállóvá lettem, kisebb bajom is nagyobb volt, edzettem ezerrel és alig fogyasztottam zsírt.  A zsírbevitelre azóta odafigyelek,…

Az elmúlt hetekben tele volt az internet Maggie De Block belga egészségügyi miniszter asszony képével, és azzal a szöveggel, hogy véleménye szerint a magyarok egészségtelenül étkeznek. Ha állított ilyet, ha nem, érdekes bármilyen kritikát egy több mint 130 kilós nő szájából…

Táplálék kiegészítők. Sokszor szóba kerülnek, sokszor vitatkoznak róluk, hogy kell vagy sem, hatásosak e vagy sem. Ha rendben van a kaja és az edzés is pörög, akkor van 5 kiegészítő melyre megéri beruházni, hosszútávú hatásuk megkérdőjelezhetetlen.    1. KREATIN Több…

Mindig olvashatjuk/hallhatjuk, hogy a szervezetünknek szüksége van vitaminokra, de a legtöbb embernek fogalma sincsen, hogy melyik vitamin milyen módon segíti a testünk működését. Szervezetünk vitamin igénye eltérő, függ az életmódunktól, fizikai aktivitásunktól, korunktól.…