Pár hete kaptam egy kedves megkeresést a Zöldvitaltól, hogy küldenének nekem a termékeikből, próba gyanánt. Az ilyen alkalomnak mindig örül az ember, főleg, ha egyébként is hiányzik az életemből a megfelelő zöld fogyasztás (mostanában elég kevés salátát és brokkolit eszek). A cég magyar és…

Ahogy sokaknak, nekem is számít, hogy mennyibe kerül amit megeszek, oda kell figyelnem mit mikor vásárolok. A cím helytálló, annyi turpissággal, hogy a képen látható saláta keveréket az akciós pultban vettem 80 forintért. :)  Ritkán veszek saláta keverékeket, de ezt ennyiért kár lett volna…

Mint tudjuk a halak remek omega 3 forrásnak számítanak, de természetesen más vonalon is gondolkodhatunk, ha elegendő mennyiségben szeretnénk a szervezetünkbe juttatni (ide tartoznak az többszörösen telítetlen alfa-linolénsav (ALA), eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA). Azt már…

Vágjunk bele a Goodwill Pharma  tesztem, 3. befejező részébe. Mielőtt az összegzésbe kezdenék elárulom, hogy nem könnyes búcsú ez, hisz az általam tesztelt termékek közül azóta vásároltam utánpótlást és folytatom a használatukat.  Az előző részek tartalmából.....  Na jó ez nem a Walking Dead és…

Sziasztok! Kicsit több mint 1 hónapja eszem a Goodwill Pharma kiegészítőit (a korábbi bejegyzésért KATT), így gondoltam itt az ideje egy kicsit beleásni magam a részletekbe. Nehéz vitaminokat tesztelni, hisz amíg szedem őket nem feltétlen veszem észre a hatásukat. Ám, amint abbahagyom egyből…

Sziasztok! Az elmúlt 3 évben (a diétám hozzávetőleges kezdete óta), többször éreztem azt, hogy a libidóm a padlón van. Ezt a kezdeteknél betudtam annak, hogy egyedülállóvá lettem, kisebb bajom is nagyobb volt, edzettem ezerrel és alig fogyasztottam zsírt.  A zsírbevitelre azóta odafigyelek,…

Újabb teszt, újabb termékek. Sokszor találkoztam az elmúlt évek alatt a Szafi Fitt termékekkel, ezért úgy éreztem itt az ideje, hogy tesztelgessem kicsit néhány darabját a széles palettának. Kezdjük azzal ami nagyon nem vált be. Ez nem más mint a Vanília puding. Elkészítés a leírás alapján. A…

A cukkini és a brownie ritkán szerepelnek egy mondatban, főleg egy receptben. Néhány hónapja a Mástészta oldalán találtam rá egy cukkini alapú brownie receptjére és úgy döntöttem ideje kipróbálnom, némi módosítással. Az eredmény meggyőző lett, a brownie, még a legelfogultabban egészségtudatosságot…

Mint arról már írtam korábban, nagy hibát vétettem a diétám/fogyásom első és így leginkább jelentős évében. Ekkor történt, hogy 10 hónap alatt leadtam kicsit több mint 50 kilót és nem figyeltem arra, hogy a szervezetem fokozott vitamin és ásványi anyag szükségletének eleget tegyek. Hogy miért volt…

Nem is olyan régen kijött a Myprotein a brownie fehércsokis változatával és úgy éreztem ezt muszáj kipróbálnom, mert régen nagyon szerettem a fehér csokit. Mellé betársult egy doboz szintén új Skinny Protein Cookie fehércsokis-vörösáfonyás ízben.   Fehércsokis Brownie A sima csokis változat…