Főétkezés 300 forintból, egészségesen?
Ahogy sokaknak, nekem is számít, hogy mennyibe kerül amit megeszek, oda kell figyelnem mit mikor vásárolok. A cím helytálló, annyi turpissággal, hogy a képen látható saláta keveréket az akciós pultban vettem 80 forintért. :)
Ritkán veszek saláta keverékeket, de ezt ennyiért kár lett volna otthagynom. Répa csíkok, és kétféle saláta keveréke volt, öntetet is adtak hozzá külön tasakban, de azt nem használtam fel. A csirkemell, szintén jó áron, most 900 forint/kg, ebből valahol 15-20 dkg között votl az adagom. Egyszerre kb 3 napra való csirkemellet sütünk meg, a hűtőben gond nélkül eláll. A fűszerek, só, bors, cayenne chili volt itton és a sütézhez használt kb 20 gramm kókuszzsír sincs az árban, de ezek azt hiszem minimálisan módosítanak az összegen.
Így teljesen jó kaját toltam, alacsony szénhidrát tartalommal és elégséges fehérje mennyiséggel, OLCSÓN, jó alapanyagokból.
