Fogyás, edzés, diéta, életmód

Get Fit


Főétkezés 300 forintból, egészségesen?

Ahogy sokaknak, nekem is számít, hogy mennyibe kerül amit megeszek, oda kell figyelnem mit mikor vásárolok. A cím helytálló, annyi turpissággal, hogy a képen látható saláta keveréket az akciós pultban vettem 80 forintért. :)  Ritkán veszek saláta keverékeket, de ezt ennyiért kár lett volna…

Tovább olvasom

Szafi Fitt termékek tesztje

Újabb teszt, újabb termékek. Sokszor találkoztam az elmúlt évek alatt a Szafi Fitt termékekkel, ezért úgy éreztem itt az ideje, hogy tesztelgessem kicsit néhány darabját a széles palettának. Kezdjük azzal ami nagyon nem vált be. Ez nem más mint a Vanília puding. Elkészítés a leírás alapján. A…

Tovább olvasom

Brownie egészségesen

A cukkini és a brownie ritkán szerepelnek egy mondatban, főleg egy receptben. Néhány hónapja a Mástészta oldalán találtam rá egy cukkini alapú brownie receptjére és úgy döntöttem ideje kipróbálnom, némi módosítással. Az eredmény meggyőző lett, a brownie, még a legelfogultabban egészségtudatosságot…

Tovább olvasom

Cutler Gold konditerem bemutató, teszt

Szeged. Jó hely, szülővárosom, imádom. Minden van ami kell, több remekül felszerelt konditeremmel egyetemben de hónapokon keresztül motoszkált a fejemben, hogy csak ki kellene próbálni a budapesti Cutler Gold-ot, hiszen mégiscsak Cutler Gold, ott edzenek a nagyok. :) A látogatás még áprilisban esett…

Tovább olvasom

Giga csokis, banános zabtorta

Párom két hétig védőnői gyakorlatát végezte a szegedi Női klinika szülészeti osztályán, így kellett valami kaja, ami energiabomba és könnyen mobilizálható is egyben. Így ezt a giga csokis, banános zab "tortát" sütöttem.  Az összetevők: 150 gramm nagyszemű zab 2 tojás 2 banán 2 evőkanál…

Tovább olvasom

Szegi Fitness konditerem bemutató/teszt

Avagy a hely ami hozzásegített több mint 50 kiló fogyáshoz.

Múltkor többen meglepődve kérdezték, hogy miért nem arról a konditeremről írtam a blogon az első véleményezést, ahova lassan 3 éve járok. Az ok egyszerű: a Szegi Fitness éppen nagy megújulása kellős közepén tartott, így arra jutottam, hogy megadva a kellő tiszteletet…

Tovább olvasom
2015\09\13 Tibooo 10 komment

A nagy fehérje szelet teszt

Többször szóba kerültek már a protein szeletek, ezért felmerült a gondolat a kobakban, hogy csinálok egy tesztet. Mivel protein szeletből már annyi van mint égen a csillag, ezért nyilván mindet nem tudom tesztelni, de igyekszem hónapról hónapra bővíteni a cikket. Most nem akarok arra kitérni, hogy…

Tovább olvasom

Mire jók a vitaminok?

Mindig olvashatjuk/hallhatjuk, hogy a szervezetünknek szüksége van vitaminokra, de a legtöbb embernek fogalma sincsen, hogy melyik vitamin milyen módon segíti a testünk működését. Szervezetünk vitamin igénye eltérő, függ az életmódunktól, fizikai aktivitásunktól, korunktól.…

Tovább olvasom

Szeged Gym Class edzőterem gyors teszt

Pár hete nyílt Szegeden egy új a legmodernebb gépparkkal bíró konditerem és ma végre sikerült kipróbálnunk. A pultos lányok kedvesen mosolyogtak, az öltözőbe érkezve már tudtam jó helyen járunk: tágas és jól felszerelt, minden a helyén volt.  Magáról a teremről csak…

Tovább olvasom

Teszt: Scitec Revex 16 + Mega Carni X

Mint arról az oldalon már írtam, kaptam kipróbálásra egy akkor akciós pakkot ami Scitec Revex 16 és Mega Carni X együtteséből állt és ígéretet tettem, arról, hogy a próba végén beszámolok a tapasztalatokról.   Aki járt már a blogon tudja, hogy 2012 év vége óta 53 kilót fogytam. Táplálékkiegészítő…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása