Fogyás, edzés, diéta, életmód

Get Fit


Egészségtelen gyerekek, felelőtlen szülők?

Néhány héttel ezelőtt egy ismerősöm kedvéért megfordultam egy szegedi gyorsétteremben, este 6 körül és feltűnt milyen sokan etetik ott ilyen időpontban is a csemetéiket. Kisiskolás és óvodás gyerkőc is volt bőven. Ezzel együtt átfutott a fejemen, hogy: 1. ez Szeged, gondolom Pesten még durvább a…

Tovább olvasom

Forgatás, Flex Gym, Fitt Market, avagy egy sűrű nap Budapestiában

Sziasztok! Ahogy arról már írtam az Instagram-on, most csütörtökön Budapesten volt jelenésem. Akkor még nem árultam el a dolog apropóját (mert hitetlen vagyok): meghívtak a LifeNetwork Ez Zsír! című műsorába. El tudjátok képzelni, hogy ha a saját kamerám előtt feszült vagyok akkor mennyire voltam…

Tovább olvasom

Főétkezés 300 forintból, egészségesen?

Ahogy sokaknak, nekem is számít, hogy mennyibe kerül amit megeszek, oda kell figyelnem mit mikor vásárolok. A cím helytálló, annyi turpissággal, hogy a képen látható saláta keveréket az akciós pultban vettem 80 forintért. :)  Ritkán veszek saláta keverékeket, de ezt ennyiért kár lett volna…

Tovább olvasom

Videózásba fogtam

Ennek is be "kellett" következnie: felraktam az első videóm youtube-ra, egy rövid bemutatkozó formájában. Mivel csak egy tök átlagos pasi vagyok, átlagon felüli frusztrációkkal és jelenleg is tartó önbizalomhiánnyal, így bátortalanságom jól átjön a videón - ezen még 55 kg fogyás sem segített.…

Tovább olvasom

Goodwill Pharma, teszt a lelke mindennek

Vágjunk bele a Goodwill Pharma  tesztem, 3. befejező részébe. Mielőtt az összegzésbe kezdenék elárulom, hogy nem könnyes búcsú ez, hisz az általam tesztelt termékek közül azóta vásároltam utánpótlást és folytatom a használatukat.  Az előző részek tartalmából.....  Na jó ez nem a Walking Dead és…

Tovább olvasom

Goodwill Pharma vitaminok, ízületvédő, második felvonás

Sziasztok! Kicsit több mint 1 hónapja eszem a Goodwill Pharma kiegészítőit (a korábbi bejegyzésért KATT), így gondoltam itt az ideje egy kicsit beleásni magam a részletekbe. Nehéz vitaminokat tesztelni, hisz amíg szedem őket nem feltétlen veszem észre a hatásukat. Ám, amint abbahagyom egyből…

Tovább olvasom

HerbaHáz Szeged

Sziasztok! Következő üzlet, amit be szeretnék mutatni Nektek, a szegedi HerbaHáz. Amióta megnyitotta kapuit, előszeretettel vásárolok itt, hiszen ha mindent nem is, de rengeteg egészséges hozzávalót, alapanyagot, be tudok szerezni egy helyen.  A termékkínálat bőséges és jól átlátható,…

Tovább olvasom

Szafi Fitt termékek tesztje

Újabb teszt, újabb termékek. Sokszor találkoztam az elmúlt évek alatt a Szafi Fitt termékekkel, ezért úgy éreztem itt az ideje, hogy tesztelgessem kicsit néhány darabját a széles palettának. Kezdjük azzal ami nagyon nem vált be. Ez nem más mint a Vanília puding. Elkészítés a leírás alapján. A…

Tovább olvasom

Gym Class Szeged, Teszt 2.0

Nem sokkal a nyitás után egy kedves barátomnak (és a 3 alkalmas belépőnek) köszönhetően letesztelhettem a Gym Class-t, de azóta rengeteg dolog változott, illetve párom is ki szerette volna próbálni a termet, így ideje volt megejteni egy újabb edzést ebben a remek konditeremben.   Megérkezéskor,…

Tovább olvasom

Brownie egészségesen

A cukkini és a brownie ritkán szerepelnek egy mondatban, főleg egy receptben. Néhány hónapja a Mástészta oldalán találtam rá egy cukkini alapú brownie receptjére és úgy döntöttem ideje kipróbálnom, némi módosítással. Az eredmény meggyőző lett, a brownie, még a legelfogultabban egészségtudatosságot…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása