Sziasztok, Néhány hasonló recept már volt, most összedobtam egy túrós lepényt, mozzarellával és mindenféle hozzáadott egyéb szénhidrát forrás nélkül. Lessétek a videót:     Tibi - GetFit

Sziasztok! Ahogy arról már írtam az Instagram-on, most csütörtökön Budapesten volt jelenésem. Akkor még nem árultam el a dolog apropóját (mert hitetlen vagyok): meghívtak a LifeNetwork Ez Zsír! című műsorába. El tudjátok képzelni, hogy ha a saját kamerám előtt feszült vagyok akkor mennyire voltam…

Sziasztok! Az utóbbi youtube videóban csináltam egy fehérjével turbózott, hozzáadott cukrot nem tartalmazó étcsoki mókát, mely ebben a formában akár Nőnapra is jó lehet (előre is nagyon BOLDOG NŐNAPOT minden kedves Hölgynek, Lánynak, Asszonynak, Leányzónak, Csajszinak, köszönjük, hogy vagytok,…

Sziasztok! Eddig is túlnyomó részt szárnyas hússal készült ételeket készítettem, de most, hogy lement az áruk, még jobb a helyzet anyagi fronton. A csirkecomb 300 forint körül van ha sikerül jó árat kifogni (nekem sikerült, be is tankoltam belőle). Az édesburgonya ellenben már nem nevezhető…

Ahogy sokaknak, nekem is számít, hogy mennyibe kerül amit megeszek, oda kell figyelnem mit mikor vásárolok. A cím helytálló, annyi turpissággal, hogy a képen látható saláta keveréket az akciós pultban vettem 80 forintért. :)  Ritkán veszek saláta keverékeket, de ezt ennyiért kár lett volna…

Sziasztok! Hozzávetőleg 2 hónapja szemeztem már mindenféle gofri sütővel, webáruházakat túrva, személyesen megfogdosva amit csak lehetett. Végül arra jutottam, hogy a 10e forintért kapható (nem nevezzük nevén a márkát) legalább annyira gagyi mint az olcsóbb társai. Egy cserélhető betétesnél…

A jó párkapcsolat ritka nagy kincs, ezt mindannyian tudjuk. Nos, azt hiszem elmondhatom, hogy csodás párkapcsolatban élek, nagyszerű párom van. Segít az edzésben, főzésben, motivációban, szóval a mindennapok nehézségeiben. No és nem mellesleg igazán jól süt és főz. :)  A minap meglepett, egy remek…

Sziasztok! Következő üzlet, amit be szeretnék mutatni Nektek, a szegedi HerbaHáz. Amióta megnyitotta kapuit, előszeretettel vásárolok itt, hiszen ha mindent nem is, de rengeteg egészséges hozzávalót, alapanyagot, be tudok szerezni egy helyen.  A termékkínálat bőséges és jól átlátható,…

Sziasztok! A minap, egy jó edzés után, kipattant a fejemből, hogy csinálok egy cikksorozatot, melyben bemutatom azokat az üzleteket, ahol vásárolni szoktam a táplálékkiegészítőket, illetve egyéb egészséges hozzávalókat. Elsőként essen szó a szegedi Protein-Nutristore-ról. Évekkel ezelőtt úgy…

Újabb teszt, újabb termékek. Sokszor találkoztam az elmúlt évek alatt a Szafi Fitt termékekkel, ezért úgy éreztem itt az ideje, hogy tesztelgessem kicsit néhány darabját a széles palettának. Kezdjük azzal ami nagyon nem vált be. Ez nem más mint a Vanília puding. Elkészítés a leírás alapján. A…