Olvastam a minap egy receptet túró alapú tésztával készült pizzához a Fitbuilder weboldalán és úgy éreztem ki kell próbálnom. Nem csalódtam. A téma egyszerű és nagyszerű, nem igényel nagy szaktudást és sok időt a konyhában.
Hozzávalók a tésztához (ez a képen látható…
A Magyarországi Myprotein jóvoltából egy 50 eurós kupon formájában lehetőségem nyílt néhány terméket tesztelni amit ezúton is nagyon köszönök! Tudni kell, hogy lassan két éve Myprotein termékeket használok, a távolságot leszámítva minden téren tökéletesen beváltak (a távolságot pedig a…
1. Fogyasszunk egészséges zsírokat: felejtsük el a régi tévhitet mely szerint a zsír az ellenségünk! Pusztán mind minden területen, itt is a minőségre és a mennyiségre kell figyelni. Válasszuk a…
Nagyon egyszerű és kb 5 perc alatt kész lehet lenni vele. Annyi a dolgunk, hogy az összetevőket simára keverjük (én egy turmixgéppel szoktam), majd kókuszzsíros teflon serpenyőben megsütjük. Szabadon variálható és lehet vele kísérletezni! Érdemes egyszerre többet készíteni…
Bár tél van de változatosság gyanánt jól eshet egy könnyed kis "édesség". Borzalmasan egyszerű, finom és minden plusz hozzáadott szeméttől mentes fagyit készíthetünk. Állagra krémes, ízre mint a friss gyümölcs, a tartalom pedig igazából csak rajtunk és a fantáziánkon áll.…