Túrótorta sütés nélkül

A minap azon agyaltam este 9 körül, hogy mit kezdjek a kis zsírszegény túróval, hogy ne magában egyem. Volt itthon zsírszegény joghurt és zselatin is, ami mint tudjuk remekül szolgál ízület védő/támogató "kiegészítő" gyanánt. Így pattant ki a kobakból a sütés nélküli túrótorta.

dsc08738.JPG

Hozzávalók:

  • 450 gramm zsírszegény túró
  • 500 gramm zsírszegény joghurt
  • 2 adag (60 gramm) almáspite-vaníliapuding ízű Myprotein Impact Whey fehérje
  • eritrit ízlés szerint
  • 1 tasak Kotányi háztartási zselatin

A joghurtot összekevertem a fehérjével, majd alacsony lángon melegíteni kezdem, belekeverem az eritritet és a tasak zselatint. Folyamatos kevergetés mellett kb 5-6 percig melegítem. Közben a túrót kissé szétnyomkodom villával, adok hozzá eritritet, majd nyakon öntöm a joghurttal, elkeverem és beleöntöm egy tortaformába. Miután kicsit kihűlt, ugrott a hűtőbe egy este erejéig. A díszítés a képen 80 %-os étcsoki cseppekből áll.

Jó étvágyat! 

 

Tibi - GetFit