A Quest mindig is a kedvenc gyártóm volt ha a fitness édességekről van szó. A protein szeletük - a Myprotein HighPro mellett - a nagy kedvenc főleg a Cookies & Cream ízben (Oreo :) ).
Most végre sikerült megkóstolnom a Quest által gyártott chipset is, ráadásul a konditeremben…
Sokak kérésének megfelelve, igyekszem többször megosztani Veletek egy-egy egész napos menümet, minden részletére kitérve. A mai nap kissé rohanós volt, ezért beiktattam a nagy kedvencem az Update túrós rétest (és holnapra szintén Update kakaós csiga).
6:20 -3 db tojás, két kis szelet kenyér (300…
Múltkor többen meglepődve kérdezték, hogy miért nem arról a konditeremről írtam a blogon az első véleményezést, ahova lassan 3 éve járok. Az ok egyszerű: a Szegi Fitness éppen nagy megújulása kellős közepén tartott, így arra jutottam, hogy megadva a kellő tiszteletet…
Táplálék kiegészítők. Sokszor szóba kerülnek, sokszor vitatkoznak róluk, hogy kell vagy sem, hatásosak e vagy sem. Ha rendben van a kaja és az edzés is pörög, akkor van 5 kiegészítő melyre megéri beruházni, hosszútávú hatásuk megkérdőjelezhetetlen.
1. KREATIN
Több…
Többször szóba kerültek már a protein szeletek, ezért felmerült a gondolat a kobakban, hogy csinálok egy tesztet. Mivel protein szeletből már annyi van mint égen a csillag, ezért nyilván mindet nem tudom tesztelni, de igyekszem hónapról hónapra bővíteni a cikket.
Most nem akarok arra kitérni, hogy…
Mindig olvashatjuk/hallhatjuk, hogy a szervezetünknek szüksége van vitaminokra, de a legtöbb embernek fogalma sincsen, hogy melyik vitamin milyen módon segíti a testünk működését. Szervezetünk vitamin igénye eltérő, függ az életmódunktól, fizikai aktivitásunktól, korunktól.…
Olvastam a minap egy receptet túró alapú tésztával készült pizzához a Fitbuilder weboldalán és úgy éreztem ki kell próbálnom. Nem csalódtam. A téma egyszerű és nagyszerű, nem igényel nagy szaktudást és sok időt a konyhában.
Hozzávalók a tésztához (ez a képen látható…
A Magyarországi Myprotein jóvoltából egy 50 eurós kupon formájában lehetőségem nyílt néhány terméket tesztelni amit ezúton is nagyon köszönök! Tudni kell, hogy lassan két éve Myprotein termékeket használok, a távolságot leszámítva minden téren tökéletesen beváltak (a távolságot pedig a…
Pár hete nyílt Szegeden egy új a legmodernebb gépparkkal bíró konditerem és ma végre sikerült kipróbálnunk.
A pultos lányok kedvesen mosolyogtak, az öltözőbe érkezve már tudtam jó helyen járunk: tágas és jól felszerelt, minden a helyén volt.
Magáról a teremről csak…
1. Fogyasszunk egészséges zsírokat: felejtsük el a régi tévhitet mely szerint a zsír az ellenségünk! Pusztán mind minden területen, itt is a minőségre és a mennyiségre kell figyelni. Válasszuk a…