Fogyás, edzés, diéta, életmód

Get Fit


Protein gofri először, de nem utoljára

Sziasztok! Hozzávetőleg 2 hónapja szemeztem már mindenféle gofri sütővel, webáruházakat túrva, személyesen megfogdosva amit csak lehetett. Végül arra jutottam, hogy a 10e forintért kapható (nem nevezzük nevén a márkát) legalább annyira gagyi mint az olcsóbb társai. Egy cserélhető betétesnél…

Tovább olvasom

Goodwill Pharma, teszt a lelke mindennek

Vágjunk bele a Goodwill Pharma  tesztem, 3. befejező részébe. Mielőtt az összegzésbe kezdenék elárulom, hogy nem könnyes búcsú ez, hisz az általam tesztelt termékek közül azóta vásároltam utánpótlást és folytatom a használatukat.  Az előző részek tartalmából.....  Na jó ez nem a Walking Dead és…

Tovább olvasom

Sütőtökös sajttorta

Sütőtök? Szeretem. Sajttorta? Imádom! Akkor párosítsuk! Újabb recept, hogy az ünnepekre legyen miből válogatni.   Hozzávalók:  250 gramm Mascarpone 200 gramm sütőtök, sütve 2 tojás 1 csomag cukormentes Gullón keksz, összetörve eritrit (ízlés kérdése a mennyiség) 2 adagolókanál…

Tovább olvasom

Sütőtökös muffin

A jó párkapcsolat ritka nagy kincs, ezt mindannyian tudjuk. Nos, azt hiszem elmondhatom, hogy csodás párkapcsolatban élek, nagyszerű párom van. Segít az edzésben, főzésben, motivációban, szóval a mindennapok nehézségeiben. No és nem mellesleg igazán jól süt és főz. :)  A minap meglepett, egy remek…

Tovább olvasom

Protein-Nutristore Szeged

Sziasztok! A minap, egy jó edzés után, kipattant a fejemből, hogy csinálok egy cikksorozatot, melyben bemutatom azokat az üzleteket, ahol vásárolni szoktam a táplálékkiegészítőket, illetve egyéb egészséges hozzávalókat. Elsőként essen szó a szegedi Protein-Nutristore-ról. Évekkel ezelőtt úgy…

Tovább olvasom

Scitec T/GH teszt

Sziasztok! Az elmúlt 3 évben (a diétám hozzávetőleges kezdete óta), többször éreztem azt, hogy a libidóm a padlón van. Ezt a kezdeteknél betudtam annak, hogy egyedülállóvá lettem, kisebb bajom is nagyobb volt, edzettem ezerrel és alig fogyasztottam zsírt.  A zsírbevitelre azóta odafigyelek,…

Tovább olvasom

Szafi Fitt termékek tesztje

Újabb teszt, újabb termékek. Sokszor találkoztam az elmúlt évek alatt a Szafi Fitt termékekkel, ezért úgy éreztem itt az ideje, hogy tesztelgessem kicsit néhány darabját a széles palettának. Kezdjük azzal ami nagyon nem vált be. Ez nem más mint a Vanília puding. Elkészítés a leírás alapján. A…

Tovább olvasom

Divat fehérje szelet 2.0 - Snickers vs Snickers Protein

Sziasztok! Hozzávetőleg egy hónapja olvashattátok a tesztet, melyben összehasonlítottam a Mars és a Mars fehérje szeleteket. Mivel sikerült beszerezni Snickers protein szeletet is, így most ezt is nagyító alá tettem, megnézve az összetételt és a tápértékeket.   A csomagolás vizuális…

Tovább olvasom

Gym Class Szeged, Teszt 2.0

Nem sokkal a nyitás után egy kedves barátomnak (és a 3 alkalmas belépőnek) köszönhetően letesztelhettem a Gym Class-t, de azóta rengeteg dolog változott, illetve párom is ki szerette volna próbálni a termet, így ideje volt megejteni egy újabb edzést ebben a remek konditeremben.   Megérkezéskor,…

Tovább olvasom

Brownie egészségesen

A cukkini és a brownie ritkán szerepelnek egy mondatban, főleg egy receptben. Néhány hónapja a Mástészta oldalán találtam rá egy cukkini alapú brownie receptjére és úgy döntöttem ideje kipróbálnom, némi módosítással. Az eredmény meggyőző lett, a brownie, még a legelfogultabban egészségtudatosságot…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása