Többször szóba kerültek már a protein szeletek, ezért felmerült a gondolat a kobakban, hogy csinálok egy tesztet. Mivel protein szeletből már annyi van mint égen a csillag, ezért nyilván mindet nem tudom tesztelni, de igyekszem hónapról hónapra bővíteni a cikket.
Most nem akarok arra kitérni, hogy…
Mindig olvashatjuk/hallhatjuk, hogy a szervezetünknek szüksége van vitaminokra, de a legtöbb embernek fogalma sincsen, hogy melyik vitamin milyen módon segíti a testünk működését. Szervezetünk vitamin igénye eltérő, függ az életmódunktól, fizikai aktivitásunktól, korunktól.…
Olvastam a minap egy receptet túró alapú tésztával készült pizzához a Fitbuilder weboldalán és úgy éreztem ki kell próbálnom. Nem csalódtam. A téma egyszerű és nagyszerű, nem igényel nagy szaktudást és sok időt a konyhában.
Hozzávalók a tésztához (ez a képen látható…
A Magyarországi Myprotein jóvoltából egy 50 eurós kupon formájában lehetőségem nyílt néhány terméket tesztelni amit ezúton is nagyon köszönök! Tudni kell, hogy lassan két éve Myprotein termékeket használok, a távolságot leszámítva minden téren tökéletesen beváltak (a távolságot pedig a…
Pár hete nyílt Szegeden egy új a legmodernebb gépparkkal bíró konditerem és ma végre sikerült kipróbálnunk.
A pultos lányok kedvesen mosolyogtak, az öltözőbe érkezve már tudtam jó helyen járunk: tágas és jól felszerelt, minden a helyén volt.
Magáról a teremről csak…
1. Fogyasszunk egészséges zsírokat: felejtsük el a régi tévhitet mely szerint a zsír az ellenségünk! Pusztán mind minden területen, itt is a minőségre és a mennyiségre kell figyelni. Válasszuk a…
Nagy kérdés, de a választ szerintem mindannyian tudjuk: kevés mozgás (sokan hozzánőttek a telefonhoz és a tv-hez....) és helytelen táplálkozás (rendszertelenül, rengeteg szénhidráttal, nulla…
Mint arról az oldalon már írtam, kaptam kipróbálásra egy akkor akciós pakkot ami Scitec Revex 16 és Mega Carni X együtteséből állt és ígéretet tettem, arról, hogy a próba végén beszámolok a tapasztalatokról.
Aki járt már a blogon tudja, hogy 2012 év vége óta 53 kilót fogytam. Táplálékkiegészítő…
Ti jártok strandra, jól érzitek magatokat a bőrötökben? Én 13 éve nem voltam strandon, pedig mindenem a víz. Persze a legtöbb ismerősömtől megkaptam, hogy sokkal nagyobb darab emberek is járnak mint én, érezzem jól magam. Ennek ellenére mindig azt gondoltam, hogy ha jól tudnám…
Felmerült a kérdés: mit tegyek ha már lefogytam?
Először is, bár már sokszor leírtam: ÉLETMÓDVÁLTÁS! Ennyi a titok. Nem a divatos diétákat kell követni, ahol koplalni kell, vagy káposztát enni a nap 24 órájában. Miért nem működnek ezek csak rövid távon? Mert az agyunkban…